减重60斤后30岁的中年肥腻大叔重遇18岁的小鲜肉

    近年来生活和饮食方式的改变导致肥胖的人群日益剧增，肥胖会带来怎样的危害？

    我身高173，刚大学毕业时也是也是小鲜肉一枚，毕业几年，聚餐应酬比较多，饮食不规律，随意吃吃喝喝，不吃不觉中肚子大起来了，才刚刚三十岁的我看起来像四十岁的中年肥腻大叔，自己都不敢照镜子直视自己。早就听说连云港某某医院有医学减重。终于下单决心过来减重，摆脱肥腻大肚子。

减重前：111.7kg

减重后：79.0kg

    17年6月开始医学减重，经过四个月干预成功减重60斤。其中体脂肪量下降了39.6斤，整个人看起来年轻了好多。

减重前后对比

    体型的改变让我事业健康双丰收，高尿酸与高血脂都纷纷离我而去。

    整个减重过程比较轻松，四个月的时间，我养成了良好的生活习惯，学会了很多营养知识，自己有时候也能给家人普及普及营养知识了哈哈！

营养师评语

减重获益

    1. 超重或肥胖伴代谢综合症减重减脂后指标恢复正常，收获健康并且养成健康的饮食习惯和生活习惯。代谢综合症对应指标需要减重目标是不一样的。

    2.减轻体脂，特别是减少内脏脂肪，可明显改善四高及代谢综合症，让指标恢复正常，因此通过饮食及锻炼干预的减重是进行指标恢复正常的根本治疗方法，指标异常的超重肥胖患者首先要好好减重，把多余超标的脂肪逐渐改善到正常的范围，指标恢复正常，收获健康。